¿Tomas bebidas energizantes? Esto pueden hacerle a tu corazón
El cardiólogo Santiago Sandoval Navarrete señaló que estas bebidas pueden aumentar la frecuencia cardíaca y provocar alteraciones del ritmo, especialmente en personas con problemas cardiovasculares.
El consumo frecuente de bebidas energizantes puede representar riesgos para la salud cardiovascular, incluso en personas aparentemente sanas, advirtió el doctor Santiago Sandoval Navarrete, cardiólogo clínico e intervencionista.
Aunque estas bebidas suelen promocionarse para mejorar el rendimiento deportivo, su consumo durante el ejercicio puede resultar contraproducente, debido a que incrementan el trabajo y el consumo de oxígeno del corazón.
"El hecho de que ese corazón esté trabajando más rápido de lo que habitualmente lo hace aun en condiciones de ejercicio, significa que la capacidad física, al menos desde el punto de vista teórico, y los resultados de estos deportistas debería disminuir", explicó el especialista.
Entre las señales de alerta relacionadas con su consumo se encuentran las palpitaciones, falta de aire, mareos, sudoración y dolor abdominal. En personas con enfermedades cardiovasculares preexistentes pueden presentarse complicaciones graves, como infartos o muerte súbita.
El riesgo también puede ser mayor en personas que tienen alteraciones cardíacas y desconocen que las padecen.
"Lamentablemente muchas de estas personas que las pueden llegar a consumir, es probable que tengan alguna de estas situaciones preexistentes, no lo sepan y hagan uso de estas bebidas", señaló Sandoval Navarrete.
Los efectos dependen de factores como la cantidad consumida, el tipo de bebida, la velocidad con la que se ingiere y si se combina con alcohol u otras sustancias.
La cafeína y sus derivados pueden aumentar la frecuencia cardíaca, provocar alteraciones del ritmo cardíaco y, en algunas circunstancias, elevar la presión arterial.
Aunque el límite de seguridad suele situarse en 400 miligramos de cafeína al día, la cantidad presente puede variar entre marcas y los efectos pueden ser diferentes de una persona a otra.
Por ello, el cardiólogo recomienda evitar el consumo de bebidas energizantes y priorizar hábitos saludables, aunque la decisión final corresponde a cada persona.
