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Estrés crónico: técnicas para regular el sistema nervioso
La terapeuta Marce Tapias explica que el estrés crónico se manifiesta con picos de cortisol y propone técnicas sencillas para regular el sistema nervioso.
Agencias · agosto 19, 2026Salud
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Claves de Ramón Corral para mejorar tu salud en un gimnasio
En entrevista para e Media, Ramón Édgar Corral Urías, instructor, preparador y dueño del gimnasio Inshape Gym en Hermosillo, mencionó que es importante realizar una rutina de ejercicio adecuada a tus características y así evitar posibles lesiones.
Juan Carlos Álvarez · enero 19, 2026
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Así es cómo afecta la pirotecnia a la salud y al medio ambiente
A pesar de ser una tradición arraigada, la quema de pirotecnia tiene consecuencias negativas tanto para la salud humana como para el medio ambiente.
El Universal · diciembre 31, 2025
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Los tipos de quesos que debes evitar para tener un corazón sano
Existen cinco tipos de quesos que deberíamos evitar consumir si buscamos tener un corazón sano.
El Universal · diciembre 25, 2025
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La semilla milenaria que aporta una dosis extra de energía y múltiples beneficios
Incluir esta semilla en nuestra rutina de alimentación puede traer grandes beneficios.
El Universal · diciembre 25, 2025
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Sonora registra un acumulado de 62 casos de rickettsia
Hasta la Semana Epidemiológica 33 de 2025, 26 casos de fiebre manchada por rickettsia han sido fatales. Además en comparativa con la semana 33 del 2024 se registra una reducción del 37% en casos, 7% en muertes y un incremento del 11% en la letalidad.
Armando Aguilar · agosto 24, 2025
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Con aportación bipartita inician Rutas de la Salud en Sonora
El gobernador Alfonso Durazo, anunció una inversión de 580 millones de pesos, de los cuales 300 millones son de aportación y distribución federal, y 280 millones son recursos del gobierno de Sonora.
Gema Villela Valenzuela · agosto 20, 2025
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Gobernador Alfonso Durazo anuncia arranque de 'Rutas de la Salud' en Sonora
El mandatario estatal, se enlazó a la Mañanera del Pueblo, para anunciar el arranque de las 'Rutas de la Salud' del IMSS-Bienestar, en donde dijo que Sonora distribuirá 9 millones de piezas con una inversión de 580 millones de pesos, para cubrir 284 instalaciones médicas
Gema Villela Valenzuela · agosto 19, 2025
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Mala limpieza de aires acondicionados puede propagar bacterias
Un aire acondicionado sin limpieza regular puede convertirse en un foco de bacterias y hongos como la legionella, capaces de provocar infecciones respiratorias graves.
Frank Ramos · agosto 14, 2025
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Participa Sonora en Kutsari para desarrollar prototipo de semiconductores
Edmundo Antonio Gutiérrez, director general Innova Bienestar presentó el avance del proyecto de desarrollo de semiconductores que se realizará en tres unidades una en Cholula, Puebla; otra en Guadalajara, Jalisco y en Hermosillo, Sonora. La Unison ya ha firmado convenio para desarrollo de prototipos
Gema Villela Valenzuela · agosto 13, 2025